Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.



Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. 09-10 Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.game di động Win79 game Win79 Android mới nhất liêng di động Go88