About Me
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
“Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.”
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.Cách Qua Màn Khó
“Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.”
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.Góc Gỡ Rối Game
“Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.”
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.Trạm Hướng Dẫn
“Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.”
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.Thư Viện Qua Ải
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Thư Viện Qua ẢiÁnh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Sổ Ghi Trận ĐấuĐừng chơi khi đang đau đầu.
Mẹo Qua MànĐừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Góc Luyện TayCổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
GithubSáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
FacebookÂm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
TwitterChỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Shopify
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. 09-10 Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Sổ Ghi Trận Đấu
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.